Zur Zeit können wir leider keine Kinder/Jugendl. Anfänger mehr aufnehmen. Wir starten nach den Sommerferien 2025 mit einem Anfängerkurs... bei Interesse schreibt uns gern eine Anfrage an info@karatedojowinsen. vielen Dank für euer Interesse an Karate.
Selbstschutz 2024
Alle Karateka kommen bitte wettergerecht gekleidet zum Training.
Bitte denkt an Flip Flops/Gummilatschen, für den Gang zur Umkleide, zum Trainingsraum
und viel wichtiger, zur Toilette und zurück.
Kranke Karateka kurieren sich zu Hause aus. Gute Besserung
unsere trainingszeiten:
Montags 16.55 -18. 00 Uhr Mehrzweckhalle des TSV bei Shirley
Mittwochs 18.30-19.45 Uhr Budohalle des TSV (ab 8.Kyu) bei Rudi
Donnerstags 15.40-16.40 Uhr Budohalle des TSV bei Shirley
16.45-17.15 Uhr für Fortgeschrittene
Ab 14 Jahren dürft ihr auch gern (zusätzlich?) am Erwachsenentraining teilnehmen.
Ein guter Einstiegstag ist der Montag, Mittwoch. Schau auf "UNSERE TRAININGSZEITEN"
Dort siehst du auch das Angebot für das Sonntags-Prüfungsvorbereitungstraining,
an dem du gern teilnehmen darfst.
Das Sonntags-Training wird von Devis geleitet. Tel.:0173-2367808 Melde dich bis Samstag kurz bei ihm.
Trainerin-Kontakt
Shirley Sass
Montags- und Donnerstagstraining
Tel.:0170-9986070, 04171-787799 shirley.sass@gmx.de
Anzüge, Karate Gi's
Neue Einsteiger-Anzüge gibt es ab 30 € ca z.B. bei:
- Karstadt Sport, budoland, Budoten, ...
- oder fragt rechtzeitig beim Trainer/innen - Team nach gebrauchten Gi´s.
.
Wir gratulieren zur bestandenen Prüfung:
zum 9. Kyu (Weißgurt): , Charlotte, Sarah, Henri, Julian und Daniru, Martin, Adib, Emil
zum 8. Kyu (Gelbgurt): Justus, Sajra, Louisa, Leona, Mathilda, Jonah,
zum 7. Kyu (Orangegurt): Jonna, Emma, Mathilda, Marisa, Teodor, Kilian,
zum 6. Kyu (Grüngurt): Lotta, Lucy
zum 5. Kyu (Blaugurt): Sascha, Daniel
Stand 10.11.24
Eine starke Grüngurtprüfung
„Jetzt bin ich doch schon ganz schön aufgeregt“, meinte Daniel, als wir uns am 29.3. 2024 auf den Weg nach Hamburg zum Osterlehrgang machten. Doch gemeinsam mit sieben Personen in einem Transporter zu fahren, das lenkt von Prüfungsgedanken ab und ist umweltschonender😉.
Zwei Tage und sechs Trainingseinheiten später war es um 17:30 Uhr endlich soweit: Als einziger Orangegurt stellte sich Daniel den Aufgaben der drei Prüfer. Da muss man die Nerven bewahren:
Daniel zeigte was er in den Monaten zuvor immer wieder trainiert hatte: Sein starkes Kihon (einzelne Grundschultechniken), sein durchdachtes Bunkai (Anwendungen der Techniken am Partner) und seine konzentrierte Kata (bestimmte Technikkombination). Alles hat geklappt, sogar der Mawashi-Geri Jodan (Halbkreistritt zum Kopf). „So und nun geh` ich zum Osterfeuer und esse schön eine Bratwurst“, meinte Daniel stolz und erleichtert. Die hast du dir verdient!! Oss.
Das Geld für Jahressichtmarken und Pässe
TSV Winsen
IBAN DE 76 2075 0000 0090 7773 35
Verwendunszweck: Vor- und Nachname des Karatepass Inhabers + Jahressichtmarke...
bei Erstbestellung auch das Geburtsdatum
10,- € kostet ein Pass, einmalig
10- € für die Jahressichtmarke
Die Prüfungsgebühr beträgt 13,- € und wird am Prüfungstag vom ausrichtenden Verein eingesammelt.
Die Jahressichtmarke ist der Verbandsbeitrag für den Deutschen Karateverband und wird für jedes Mitglied vom Spartenleiter neu bestellt.
Trainings- und Selbstschutzimpressionen
Am Sonntag 22.5.22 haben unsere Jugendlichen die Möglichkeit bekommen, die Selbstverteidigung auf engem Raum zu erproben.
Wie verhalte ich mich z.B. im Bus wenn ich festgehalten werde
Stimmeinsatz/Blickkontakt
Kopfschutz/Passivblock
Alle Selbstschutzeinheiten werden durch die 4 Grundpfeiler gestützt
1. Gefahrenradar/Hände in Bereitschaft
2. Selbstverständnis/Selbstbewusstsein
3.Abwehrexplosion
4. Nothilfe
Auch in diesen Einheiten gillt, wie im Training, der Trainingspartner wird geachtet und respektiert.
Vielen Dank an M+M vom Jujutsu für die tolle Unterstützung und an die Aikidoka, welche ihre Hallenzeit zur Verfügung stellten.
Es ist schön zu erleben, dass wir so toll spartenübergreifend/ergänzend miteinander Budosport weitergeben/erlernen dürfen.
Shirley
Im November 2021 durften die jüngeren Karatekinder mit Reiner Wilhus, Ausbilder bei der Bundespolizei, die ersten 3 Pfeiler des Selbstschutz erarbeiten.
Bei ihnen kam die Verteidigung in der Bodenlage dazu.
Liebe Kohais,
zuerst am Montag als gemischte Gruppe von Anfängern/ Fortgeschrittenen und später am Donnerstag in der fortgeschrittenen Kohai-Gruppe durfte ich euch über vier Jahre lang unsere schöne Kampfkunst Karate nahebringen. Dabei ging es immer über die technische Vermittlung hinaus auch um die mentale Einstellung. Trotz Stress in der Schule und meiner bestimmt manchmal anstrengenden „Hinweise“: „Ihr müsst tiefer stehen! So, und jetzt mit Atmung und stark!“ konnte ich mich immer auf den harten Kern, auf euch, verlassen.
So haben wir uns durch das Wochenend-, Schlosspark und Corona Training, Vorführungen, Lehrgänge und Prüfungsvorbereitungen einen Weg zum Karate gebahnt. Sicher hat nicht immer alles sofort geklappt, aber ihr habt es versucht. Das zählt und zahlt sich aus.
Darauf bin ich stolz und dankbar. Vielen Dank, dass ich diesen Weg mit euch gehen zu durfte. Ich wünsche euch noch viel Erfolg auf eurem Weg, der nun leider ohne mich weiter geht.
Oss Britta
Wenn ihr zu Hause mal was anschauen wollt:
Karamitsos (Efthimios Karamitsos ist unser Bundestrainer) und dann den Namen der Kata z.B. Heian Shodan, Heian Nidan.... eingeben
Team Ki (Ken und Illja zeigen unterschiedliche Trainings)
Marie Nino
Probetraining (zur Zeit nur nach Absprache mit den Trainerinnen)
Hallo.. du hast Lust, Karate auszuprobieren?
Das ist toll!
Auf unserer Seite "für Starter" findest du ein paar Informationen.
Aber ausprobieren ist immer besser, als zu lesen!
Du bist also herzlich willkommen, an unseren Trainingseinheiten teilzunehmen.
Schreib uns bitte vorher oder ruf uns an.
Karateanzüge heißen Gi's
dich hat das Karatefieber gepackt... das freut uns sehr.
Nun soll auch der Anzug dazu gehören.
Einsteigeranzüge gibt es ab ca 22 €. Adidas, Kwon.. sind nur einige Marken
Die "Kata-Anzüge" sind kürzer geschnitten.
Fragt bitte bei den Trainern nach, evtl. gibt es gute gebrauchte Anzüge für wenig Geld.
Einige nützliche Downloads:
Dann ein mal zurück an den/die Trainer/in. Dankeschön
schau mal
Unser Dachverband ist der Karate Verband Niedersachsen kurz KVN- Karate.
Dort kannst du Informationen zu Karate bekommen..
Genauso beim Deutschen Karate Verband DKV
Dort findet ihr auch die DKV- Prüfungsordnung.
Schaut euch dort eure nächste Prüfung gern mal an.
Jugendliche
Ihr seid uns wichtig !!
Ihr seid in einer interessanten, anstrengenden, spannenden und tollen Lebensphase. Karate/unsere Gemeinschaft soll für euch ein wichtiger Ausgleich zu den vielen anderen Wichtigen Dingen sein.
Ob Abitur, Familienstreit oder Stress mit Freunden bei uns bekommst du Stressabbau und ein offenes Ohr..
Wir freuen uns, wenn es dir später gelingt, trotz Ausbildung oder Studium bei uns zu bleiben.
Lehrgänge, meist eintägig, finden recht häufig statt.
Wir würden uns freuen, wenn ihr dort hin mit kommt.
Wenn du nicht weißt, wie du dort hin kommst, sprich uns an.
Kinder
Kinder ab 8 Jahren können bei uns anfangen, Karate zu trainieren.
Schön, dass du da bist !
Karate macht dich selbstbewusst und fit. "Leider" ist es auch anstrengend... du kannst dich jedes Mal nach dem Training freuen, besser geworden zu sein.
Wir sind stolz auf dich und freuen uns dich bei uns zu haben.
