unsere  trainingszeiten:

Montags                                                                                     16.55 -17.55  Uhr  Mehrzweckhalle des TSV    für alle gemeinsam

Donnerstags                                                                            15.30-16.30 Uhr  Budohalle des TSV 1. Gruppe Grundlagen eher Anfänger

                                                                                                            16.40-17.40 Uhr Budohalle  2.Gruppe Grundlagen eher Fortgeschrittene

1. Zur Zeit leider keine Zuschauer.

2. Das Hygienekonzept und der Wegeplan sind einzuhalten. Die Umkleiden sind mit höchchstens 3 Pers. nutzbar

3. Die Abholung der Autokinder erfolgt auf dem Parkplatz.

Shirley und Britta erreicht ihr unter

info@karatedojowinsen.de

Tel. Shirley Saß: 0170-9986070

Ihr seid alle herzlich eingeladen zum Karate Sommer Seminar 2021

https://www.karate-breitensport.de/index.php/karate-sommer-seminar/aktion-2021

Stopp !Selbstschutzeinheit für Karate-Kids Jan.-Feb.2020

mit simulierten öffentlichen Situationen  dies sind einige Sätze, die unsere Karate-Kinder während der Selbstschutzeinheit zu Beginn des Jahres hörten.

Sie wurden sensibilisiert und ge-stärkt, ohne Ängste zu schüren.

Selbstschutz laut und aktiv mit einfachen und effektiven Techniken haben wir in der Halle erprobt und besprochen.

Aber was ist, wenn wir nicht mehr im gewohnten Übungsrahmen sind? Was, wenn es real wird? Das sollte in der letzten Einheit einmal simuliert werden.

Alle 28 Jugendliche und Kinder trafen auf einem abgesprochenen Rundweg um das TSV Gelände auf drei ihnen unbekannte Menschen, welche in verschiedener Weise mit ihnen agierten: erste Person (17 J., 194 cm groß, sehr kräftig, jahrelange Selbstschutz- und Muai Thai-Erfahrung), zweite Person (51 J., 175 cm groß, sehr kräftig, Jujutsuka 1. Dan) und dritte Person (14 J., 183 cm groß, schlank, kräftig, jahrelange Erfahrungen im Selbstschutz, trainiert Muai Thai). Person 1 hat nur geschaut und ist einen Schritt auf die jeweils zu zweit gehenden Karatekids zu gegangen. Person 2 hat sie angesprochen und versucht zu fassen. Person 3 wollte die Kinder abzocken und stand mit Trittkissen bereit. Alle haben sich getraut loszugehen.

In der Feedbackrunde berichteten die Helfer über die verschiedenen Reaktionen, gaben Verbesserungsvor-schläge und lobten. Die Jüngsten sind acht, die ältesten 15 Jahre alt. Jeder hat diesen „Test“ sicher anders erlebt. Ein neues Kind sagte: „Ich hab sooo gezittert, aber dann habe ich zugetreten.“ Die Zusammenfassung ist sehr gelungen. Sollte dieser Exkurs ihnen doch vermitteln:

„Sei aufmerksam, fühle was dein Körper sagt und handle mit weicher oder harter Abwehr.“ Vielen Dank an alle für den langen kalten Aufenthalt im Freien und die tolle Unterstützung dieser spartenübergreifenden Aktion. Viele Elemente der wöchentlich sehr fleißig besuchten Karate-Trainingseinheiten fanden Anwendung oder konnten besser verstanden werden.

Wir sind sehr stolz auf die gute Leistung unserer Teilnehmer und freuen uns auf eine weitere Einheit dazu im Herbst, für die wir einen langjähri-gen Selbstschutztrainer-Ausbilder bei der Bundespolizei gewinnen konnten.

. Auf bald.Shirley Saß und Britta P

Wenn ihr zu Hause mal was anschauen wollt:

Karamitsos (Efthimios Karamitsos ist unser Bundestrainer) und dann den Namen der Kata z.B. Heian Shodan, Heian Nidan....

Team Ki  (Ken und Illja zeigen unterschiedliche Trainings)

Probetraining    (zur Zeit nur nach Absprache mit den Trainern)

Hallo.. du hast Lust Karate auszuprobieren?

Das ist toll! Auf unserer Seite "für Starter" findest du ein paar Informationen.

Aber ausprobieren ist immer besser, als zu lesen!

Du bist also herzlich Willkommen an unseren Trainingseinheiten teilzunehmen. Schreib uns oder ruf uns an.

Karateanzüge       heißen        Gi's

dich hat das Karatefieber gepackt... das freut uns sehr.

Nun soll auch der Anzug  dazu gehören.

Einsteigeranzüge gibt es ab ca 22 €.  Die "Kata-Anzüge" sind kürzer geschnitten. 

Fragt bitte bei den Trainern nach, ev. gibt es gute gebrauchte Anzüge für wenig Geld.