unsere  trainingszeiten:


 

Benefiz-Oster-Online-Lehrgang          Fr. 2.4.21

 

09.50  bis 10.45 Uhr       Kata  Heian Nidan

 

11.00 bis 11.45 Uhr      Anwendungen zur Kata   

 

13.00 bis 13.45 Uhr       Kata Heian Godan

 

14.00 bis 14.45 Uhr        Anwendungen zur Kata

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kampfkunst gegen Blutkrebs beim TSV Winsen

thl. Winsen. Bereits im vergangenen Jahr wollte das Karatedojo des TSV Winsen den traditionellen Osterlehrgang ausrichten. Doch aufgrund der Corona-Pandemie fiel die Aktion aus und die Sportler hofften auf dieses Jahr.
Doch die Hoffnungen erfüllten sich nicht. Also setzten sich die Trainer online zusammen und ließen etwas Neues entstehen. Heraus kam ein Benefiz-Oster-Onlinelehrgang mit Michael Dück, Breitensportreferent HKV vom Hamburger Karate-Verband, und Rudolf Preuß, Kata-Landestrainer des Karateverbandes Niedersachsen, vom TSV Winsen. Und das Ganze auch noch für einen guten Zweck. Unter dem Motto "Kampfkunst für den Kampf gegen Blutkrebs" werden rund um den Online-Lehrgang Spenden für die DKMS (ehemals Deutsche Knochenmarkspenderdatei) gesammelt. "Zudem hoffen wir auf viele neue Registrierungen für die Stammzellspende", sagt Shirley Saß, Pressewartin des Karatedojos. "Auch freuen wir uns, wenn diese Aktion von 'Nichtkarateka' in Form von Spenden/Typisierungen unterstützt wird."
Der Online-Lehrgang bietet ein sehr breit gefächertes Angebot für Anfänger bis zum Schwarzgurt. Pausen mit der Möglichkeit, andere Karateka zu treffen, runden das Lehrgangsgefühl ab. "Der Aufwand, die Mails zu sammeln, Fragen zu beantworten, die Technik zu checken und sich auf Lehrgang wie Training vorzubereiten und dann den Link für die Teilnehmer rauszuschicken, ist für beide Trainer neben ihrer Berufstätigkeit recht hoch", so Saß weiter. "Deswegen hoffen sie auf eine ausgebuchte Zoom-Session und viele tolle Begegnungen."
• Mehr Infos unter www.karatedojowinsen.de.

 

 

 

Training  zur Zeit via Zoom

 

am Montag von 17. 55 bis /18.35  wer mag, bleibt dann beim Erwachsenentraining dabei, bis19.25

am Donnerstag von 17.00 bis 18.00 Uhr              

                                        

 

Wir möchten euch mit diesem super Angebot so viel neue Normalität wie möglich geben. 

 

Achtung beide Trainings haben einen unterschiedlichen Zoom Link/Meeting ID/Kennwort

schreibt uns gern an dazu.

 

 

 

 

 

                          Karate ist wie Wasser dass man ständig erwärmen muss, damit es nicht abkühlt.

      

 

 

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Diese Traininszeiten der Halle sind leider noch ausgesetzt:

montags                     von 16.50-18.00 in der Mehrzweckhalle am Jahnplatz             bei Britta            alle                           

 

donnerstags            von 15.30-16.40   in der Budohalle                                                               bei Shirley         überwiegend Anfänger                                                                             

                                            von  16.50.00-18.00 in der Budohalle                                                                                           überwiegend Fortgeschrittene                                                                                                                                                

 

 

 

Karate do- der Weg der leeren Hand

Onlinetraining ist eine Herausforderung... wir sind stolz  auf eure Motivation. Training ist immer ein Geben und Nehmen. Wenn ihr ins Training kommt,

gibt uns das Ansportn und Freude.

Wie können wir es zu etwaas wertvollem machen?

Wir sind uns so wichtig, dass wir uns diese Zeit einrichten und obwohl wir erschöpft sind, gehen wir gestärkter und selbstbewußter aus dem Training heraus.

Wer Karate für sich macht, dem wird Karate ein guter Wegbegleiter. Karate ist Selbstschutz, Selbstachtung.Karate ist Respekt, Achtung und Höflichkeit. Karate ist Mitgefühl und Freude.

 


Stopp !Selbstschutzeinheit für Karate-Kids Jan.-Feb.2020

 

mit simulierten öffentlichen Situationen  dies sind einige Sätze, die unsere Karate-Kinder während der Selbstschutzeinheit zu Beginn des Jahres hörten.

Sie wurden sensibilisiert und ge-stärkt, ohne Ängste zu schüren.

Selbstschutz laut und aktiv mit einfachen und effektiven Techniken haben wir in der Halle erprobt und besprochen.

Aber was ist, wenn wir nicht mehr im gewohnten Übungsrahmen sind? Was, wenn es real wird? Das sollte in der letzten Einheit einmal simuliert werden.

Alle 28 Jugendliche und Kinder trafen auf einem abgesprochenen Rundweg um das TSV Gelände auf drei ihnen unbekannte Menschen, welche in verschiedener Weise mit ihnen agierten: erste Person (17 J., 194 cm groß, sehr kräftig, jahrelange Selbstschutz- und Muai Thai-Erfahrung), zweite Person (51 J., 175 cm groß, sehr kräftig, Jujutsuka 1. Dan) und dritte Person (14 J., 183 cm groß, schlank, kräftig, jahrelange Erfahrungen im Selbstschutz, trainiert Muai Thai). Person 1 hat nur geschaut und ist einen Schritt auf die jeweils zu zweit gehenden Karatekids zu gegangen. Person 2 hat sie angesprochen und versucht zu fassen. Person 3 wollte die Kinder abzocken und stand mit Trittkissen bereit. Alle haben sich getraut loszugehen.

In der Feedbackrunde berichteten die Helfer über die verschiedenen Reaktionen, gaben Verbesserungsvor-schläge und lobten. Die Jüngsten sind acht, die ältesten 15 Jahre alt. Jeder hat diesen „Test“ sicher anders erlebt. Ein neues Kind sagte: „Ich hab sooo gezittert, aber dann habe ich zugetreten.“ Die Zusammenfassung ist sehr gelungen. Sollte dieser Exkurs ihnen doch vermitteln:

Sei aufmerksam, fühle was dein Körper sagt und handle mit weicher oder harter Abwehr.“ Vielen Dank an alle für den langen kalten Aufenthalt im Freien und die tolle Unterstützung dieser spartenübergreifenden Aktion. Viele Elemente der wöchentlich sehr fleißig besuchten Karate-Trainingseinheiten fanden Anwendung oder konnten besser verstanden werden.

Wir sind sehr stolz auf die gute Leistung unserer Teilnehmer und freuen uns auf eine weitere Einheit dazu im Herbst, für die wir einen langjähri-gen Selbstschutztrainer-Ausbilder bei der Bundespolizei gewinnen konnten.

. Auf bald.Shirley Saß und Britta P


Wenn ihr zu Hause mal was anschauen wollt:

 

Karamitsos (Efthimios Karamitsos ist unser Bundestrainer) und dann den Namen der Kata z.B. Heian Shodan, Heian Nidan....

 

Team Ki  (Ken und Illja zeigen unterschiedliche Trainings)


 

     

Shirley und Britta erreicht ihr unter

 

info@karatedojowinsen.de

 

Tel. Shirley Saß: 0170-9986070

 

 

  

 


Probetraining    (zur Zeit nur nach Absprache mit den Trainern)

 

Hallo.. du hast Lust Karate auszuprobieren?

Das ist toll! Auf unserer Seite "für Starter" findest du ein paar Informationen.

Aber ausprobieren ist immer besser, als zu lesen!

Du bist also herzlich Willkommen an unseren Trainingseinheiten teilzunehmen. Schreib uns oder ruf uns an.

 


Karateanzüge       heißen        Gi's

 

dich hat das Karatefieber gepackt... das freut uns sehr.

Nun soll auch der Anzug  dazu gehören.

Einsteigeranzüge gibt es ab ca 22 €.  Die "Kata-Anzüge" sind kürzer geschnitten. 

 

Fragt bitte bei den Trainern nach, ev. gibt es gute gebrauchte Anzüge für wenig Geld.

 

Kensho Kata Kai 2019 in Lüneburg

 

mit vielen aus unserem Verein haben sie einen tollen Lehrgang besucht und am Ende des Tages

ihre Prüfung gemacht. Herzlichen Glückwunsch euch allen.

Eine tolle Spende von Tabea zum Abschlusstraining vor den Ferien.

Eis für alle

Karate-Sommer-Seminar 2019

 

hier seid ihr immer herzlich eingeladen dabei zu sein. Michael hat es sehr gut gefallen. Er ist mit seinem Paten Rolf dort hin gefahren.

Stattfinden tut dies immer an den 6 Samstagen der Hamburger Sommerferien.

schau mal

Unser Dachverband ist der Karate Verband Niedersachsen kurz KVN- Karate.

Dort kannst du Informationen zu Karate bekommen..

Genauso beim Deutschen Karate Verband DKV

Dort findet ihr auch die DKV- Prüfungsordnung.

Schaut euch dort eure nächste Prüfung gern mal an.

 

 

Jugendliche

Ihr seid uns wichtig !!

Ihr seid in einer interessanten, anstrengenden, spannenden und tollen Lebensphase. Karate/unsere Gemeinschaft soll für euch ein wichtiger Ausgleich zu den vielen anderen Wichtigen Dingen sein.

Ob Abitur, Familienstreit oder Stress mit Freunden bei uns bekommst du Stressabbau und ein offenes Ohr..

 

Wir freuen uns, wenn es dir später gelingt, trotz Ausbildung oder Studium bei uns zu bleiben.

 

Lehrgänge, meist eintägig, finden recht häufig statt.

Wir würden uns freuen, wenn ihr dort hin mit kommt.

Wenn du nicht weißt, wie du dort hin kommst, sprich uns an.

Kinder

Kinder ab 8 Jahren können bei uns anfangen, Karate zu trainieren.

Schön, dass du da bist !

Karate macht dich selbstbewusst und fit. "Leider" ist es auch anstrengend... du kannst dich jedes Mal nach dem Training freuen, besser geworden zu sein.

Wir sind stolz auf dich und freuen uns dich bei uns zu haben.



Termininfo:

Benefiz-Pfingst-Onlinelehrgang 22.5.21 10.00-15.00   in Zoom

Anmeldungen an Michael.hamburg@gmx.de

 

bezüglich hier sonst angekündigter Lehrgänge etc.; siehe bitte selbst in den aktuellen Listen etc. des DKV und der Landesverbände, die Entwicklung ist derzeit zu unsicher und wechselt sehr schnell.

 

 

 

 

Kontakt

 Abteilungsleiter

Rudolf  Preuß

dojo-preuss@gmx.de

0176-34587269

Allgemeine Info/Kontakt-Trainerteam

info@karatedojowinsen.de