Alle Karateka kommen bitte wettergerecht gekleidet zum Training.        

Bitte denkt an Flip Flops/Gummilatschen, für den Gang zur Umkleide, zum Trainingsraum und viel wichtiger zur Toilette und zurück.

Kranke Karateka kurieren sich zu Hause aus.

Dort können sie die bekannten Katas mit Taschentüchern, Tee und Hustenbonons im Sitzen auf dem Sofa trainieren. 

Gute Besserung

Montags                                                                                     16.55 -18. 00 Uhr  Mehrzweckhalle des TSV    für alle gemeinsam

Donnerstags                                                                            15.40-16.40 Uhr  Budohalle des TSV 1. Gruppe Grundlagen eher                                                                                                                                                                                     Anfänger

                                                                                                            16.45-18.00 Uhr Budohalle  2. Gruppe Grundlagen und mehr, eher für

                                                                                                                                                        Fortgeschrittene ab Orange-Gurt, bis 18 Jahre

Ab 14 Jahren dürft ihr auch gern (zusätzlich?) am Erwachsenentraining teilnehmen.

Ein guter Einstiegstag ist der Montag. Schau auf "UNSERE  TRAININGSZEITEN"

Dort siehst du auch das Angebot für das Sonntags-Prüfungsvorbereitungstraining,

an dem du gern teilnehmen darfst.

Das Training wird von Devis geleitet. Tel.:0173-2367808      Melde dich kurz bei ihm. 

Trainerinnen-Kontakt

Shirley Saß

Montags- und Donnerstagstraining  Anfänger/Grundlagen

Tel.:0170-9986070,       04171-787799                             shirley.sass@gmx.de

Britta Preuß

Donnerstagstraining Fortgeschrittene

Tel.:04173-599 45 84                                                               BrittaHeinrichs@gmx.de

Neue Einsteiger-Anzüge gibt es ab 30 € ca z.B. bei: 

- Karstadt Sport, budoland, Budoten, ... 

- oder fragt rechtzeitig beim Trainer/innen - Team nach gebrauchten Gi´s. 

. 

Wir gratulieren zur bestandenen Prüfung:

zum 9. Kyu (Weißgurt): Louisa, Emma H, Emma L., Charlotte,  Sarah, Mathilda T., Mathilda A., Leona, Henri, Julian und Daniru

zum 8. Kyu (Gelbgurt):  Jonna, Justus, Tim

zum 7. Kyu (Orangegurt): Marisa, Teodor, Kilian, 

zum 6. Kyu (Grüngurt): Cedric, Lucy, Lotta, Sascha, Daniel 

Stand 31.10.2023                                                                                     

Eine starke Grüngurtprüfung

„Jetzt bin ich doch schon ganz schön aufgeregt“, meinte Daniel, als wir uns am 29.3. 2024 auf den Weg nach Hamburg zum Osterlehrgang machten. Doch gemeinsam mit sieben Personen in einem Transporter zu fahren, das lenkt von Prüfungsgedanken ab und ist umweltschonender😉.  

Zwei Tage und sechs Trainingseinheiten später war es um 17:30 Uhr endlich soweit: Als einziger Orangegurt stellte sich Daniel den Aufgaben der drei Prüfer. Da muss man die Nerven bewahren:

Daniel zeigte was er in den Monaten zuvor immer wieder trainiert hatte: Sein starkes Kihon (einzelne Grundschultechniken), sein durchdachtes Bunkai (Anwendungen der Techniken am Partner) und seine konzentrierte Kata (bestimmte Technikkombination). Alles hat geklappt, sogar der Mawashi-Geri Jodan (Halbkreistritt zum Kopf). „So und nun geh` ich zum Osterfeuer und esse schön eine Bratwurst“, meinte Daniel stolz und erleichtert. Die hast du dir verdient!! Oss. 

Das Geld für Jahressichtmarken und Pässe

TSV Winsen

IBAN DE 76 2075 0000 0090 7773 35

Verwendunszweck: Vor- und Nachname des Karatepass Inhabers + Jahressichtmarke...

bei Erstbestellung auch das Geburtsdatum

10,- € kostet ein Pass, einmalig

10- €  für die Jahressichtmarke

Die Prüfungsgebühr beträgt 11,- €  und wird am Prüfungstag vom ausrichtenden Verein eingesammelt.

Die Jahressichtmarke ist der Verbandsbeitrag für den Deutschen Karateverband und wird für jedes Mitglied vom Spartenleiter neu bestellt.

Am Sonntag 22.5.22 haben unsere Jugendlichen die Möglichkeit bekommen, die Selbstverteidigung auf engem Raum zu erproben.

Wie verhalte ich mich z.B. im Bus wenn ich  festgehalten werde

Stimmeinsatz/Blickkontakt

Kopfschutz/Passivblock

Alle Selbstschutzeinheiten werden durch die 4 Grundpfeiler  gestützt

1. Gefahrenradar/Hände in Bereitschaft

2. Selbstverständnis/Selbstbewusstsein

3.Abwehrexplosion

4. Nothilfe

Auch in diesen Einheiten gillt, wie im Training, der Trainingspartner wird geachtet und respektiert.

Vielen Dank an M+M vom Jujutsu für die tolle Unterstützung und an die Aikidoka, welche ihre Hallenzeit zur Verfügung stellten.

Es ist schön zu erleben, dass wir so toll spartenübergreifend/ergänzend miteinander Budosport weitergeben/erlernen dürfen.              

                                    Shirley

Im November 2021 durften die jüngeren Karatekinder mit Reiner Wilhus, Ausbilder bei der Bundespolizei, die ersten 3 Pfeiler des Selbstschutz erarbeiten.

Bei ihnen kam die Verteidigung in der Bodenlage dazu.

Wenn ihr zu Hause mal was anschauen wollt:

Karamitsos (Efthimios Karamitsos ist unser Bundestrainer) und dann den Namen der Kata z.B. Heian Shodan, Heian Nidan.... eingeben

Team Ki  (Ken und Illja zeigen unterschiedliche Trainings)

Marie Nino

Probetraining    (zur Zeit nur nach Absprache mit den Trainerinnen)

Hallo.. du hast Lust, Karate auszuprobieren?

Das ist toll!

Auf unserer Seite "für Starter" findest du ein paar Informationen.

Aber ausprobieren ist immer besser, als zu lesen!

Du bist also herzlich willkommen, an unseren Trainingseinheiten teilzunehmen.

Schreib uns  bitte vorher oder ruf uns an.

Karateanzüge       heißen        Gi's

dich hat das Karatefieber gepackt... das freut uns sehr.

Nun soll auch der Anzug  dazu gehören.

Einsteigeranzüge gibt es ab ca 22 €.  Adidas, Kwon.. sind nur einige Marken

Die "Kata-Anzüge" sind kürzer geschnitten. 

Fragt bitte bei den Trainern nach, evtl. gibt es gute gebrauchte Anzüge für wenig Geld.

Einige nützliche Downloads: