Prüfung in Salzgitter bei W.-D. Wichmann am 11.09.2022

zum 4. Kyu: Martin

Prüfungen in Harburg bei Schahrzad Mansouri und Sigi Hartl am 27.08.2022

zum 5. Kyu: Hartmut        

                                         Prüfungen in Delmenhorst am 11.06.2022 bei Schahrzad Mansouri und Sigi Hartl:

Bestanden haben zum 5. Kyu (1. Blaugurt): Matthias und Marina

                                            zum 4. Kyu (2. Blaugurt): Katja.

Herzlichen Glückwunsch zu den bestandenen Prüfungen.

Anmeldungen für s Wochentraining bitte rechtzeitig an Rudolf direkt.

Neu: nur noch Anmeldungen für die Freitage nötig. An den anderen Trainingstagen sollten die Hallen, bzw. die Gruppeneinteilungen passend sein, auch zur jetzigen Zeit.

Wir trainieren unter den geltenden Richtlinien.

Eigenverantwortung und Rücksichtnahme sind eine Selbstverständlichkeit.

Partnertraining machen wir ab sofort wieder normal, freiwillig kann gerne die Maske getragen werden.

                                                                                                      Jeder Test bietet mehr Sicherheit!

Montagstraining ist für alle

Wir vom Shotokan Karatedojo Winsen begrüßen unsere Kohais

 (Jap. Begriff für jemanden, der nach einem selbst in eine Organisation eingetreten ist.)

 Die Karatekinder/Jugend- Montagsgruppe hat 5 neue Kohais. Sie sind sehr konzentriert und mit Freude dabei. Britta Preuß leitet das Training. Sie erklärt die Grundtechniken und Stellungen für die neuen, die erfahrenen verbessern ihre Technik und zeigen so, dass Karate nie endet.

Unsere Erwachsenengruppe heißt ebenfalls einige neue/Wiedereinsteiger willkommen. Die Anfängerkurse am Montag erleichtern den Einstieg aber auch außerhalb der Kurse kann bei uns mit dieser tollen Sportart begonnen werden.

 Eine Konzentrationsphase und der rituelle Angruss, Hüfte kreisen, Beine dehnen, Fußgelenke weich bewegen Hopserlauf und Liegestütz

 So geht unser Training meistens los. Erste Techniken fließen schon in die Gymnastik ein.

 Danach gilt es Arme und Beine richtig zu koordinieren. . Fauststoß nach vorn mit Ganzkörperspannung da ist es gut, wenn man noch mal beim Nachbarn schauen kann.

 Viele Techniken werden auf Japanisch gesagt, so ist es eine doppelte Herausforderung.

 Kein Karateka vergisst, wie er begonnen hat und hat großen Respekt vor den Anfängern.

S.Saß

Wir gratulieren zur bestandenen Prüfung: 

                                                                                                             am 16.4.2022  Tim, Jona, Justus                                   zum 9. Kyu Weißgurt

                                                                                                            Am 19.12.2021:   Daniel                                                      zum  8. Kyu

                                                                                                                                                       Lucy und Lotta                                zum 7. Kyu

                                                                                                                                                       Catrin                                                      zum 2. Kyu