Willkommen  auf  der  Home page  des                                                                                              Karate-Dojo Winsen

Das Neueste:

aktualisiert am  23.04.2019 r

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Wir gratulieren

 

zum 8. Kyu: Petra und Ludowika am 20.4.19 in Buchholz bei M. Dück /M. Weber zum 9. Kyu Lotta und Cedrik  ebenfalls in Buchholz        zu den bestandenen Prüfungen.

 

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Osterlehrgang ist geschafft..

18 Karateka unseres Dojo s trafen sich zum tollen Vorosterhasenabtrainiertraining.

Ganz lieben Dank an unsere  Trainer.

 

 

--Neu--neu--neu--neu--neu--neu--

 

am 23. Juni 2019 interner Trainingslehrgang mit anschließender Prüfung in der Budohalle

15:00- 16:00 Uhr Training der Oberstufe (Blau- Schwarzgurt)

16:00- 17:00 Uhr Training der Unter- Mittelstufe (Weiß- Grüngurt)

ab 17:00 Uhr Prüfungen bis 1. Kyu möglich ("dojointern")

 

danach wollen wir noch gemeinsam grillen etc... Genaueres beim Training

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Wir wünschen allen schöne Osterferien!

 

 

 

 

Jeden 1. und 3. Sonntag im Monat findet angeleitetes Kyu Prüfungsprogramm statt.Das nächstes Training findet am 5.5.19 von 16.30 bis ca. 18.00 statt. 

 

 

 

Das nächste Training des Landeskaders Niedersachsen findet, unter der Leitung von Rudolf Preuß, am 11.Mai 2019 in der Mehrzweckhalle statt.

     

 

 In den Osterferien findet das Training in der Win-Arena am Dienstag nicht statt.

Alle anderen Trainingseinheiten finden wie gewohnt statt. 

 

 

 

 

 

       


Da sind sie...  unsere neuen- gemischt mit ein paar Farbgurten und Rudolf Preuß (links im Bild)

Ihr seid großartig.

Viel neues strömt auf euch ein... einige lernen schon japanische Begriffe auswendig, alle lernen ihren Körper neu kennen und erweitern gerade das Verständnis für ihn.

Aber das Wichtigste ist: ALLE haben Freude daran.

Die alten Hasen erinnern sich noch sehr genau an ihren Anfang und sind sehr stolz auf euch.

Vorweihnachtsgansabtrainiertraining

 

                                           24.12.2018

 

Normal gibt s ja schon...

 

 

                                  

 

           Ein herzliches" DANKESCHÖN" an die

 

 

           Firma Uhrmacher Industries

           (www.uhrmacher-gabelstapler.de)

 

´         für die tolle Beachflag. 

 

                             

 



FIT durch Karate

Karate ist anerkannter Gesundheitssport.

Koordinations-, Fitness-, Gleichgewichts-, Kräftigungs-,Gedächtnistraining in Einem.

 

Die Ruhe und die Fokussierung auf sich und seinen Körper ist etwas ganz Besonderes. 

Sich verbessern, verausgaben und gestärkt für den Alltag glücklich und erschöpft nach Hause zu gehen,

die Hochschätzung der Werte (siehe 20 Regeln des Shotokan)  und eine tolle Gemeinschaft zeichnen uns aus.

 

Uns freut ganz besonders die Anerkennung des MDK (Medizinischer Dienst der Krankenkassen) für

Karate als Gesundheitsport.  

 

Quelle: MDK Journal. Den vollständigen Artikel gibts auf der DKV-Seite.

 

Eine ausgezeichnete und aktuelle Terminsammlung findet man beim Breitensportreferenten des Hamburger Karate- Verbandes Michael Dück.  

Er hat uns die Genehmigung erteilt, seine Terminsammlung zu verlinken.   Dafür an dieser Stelle "Vielen Dank" Michael!   

 www.karate-Breitensport.de

Vereinsinterne Termine werden weiterhin hier veröffentlicht.  

 

19./20.4.2019                  Osterlehrgang in Buchholz

 



Dojo auf Reisen...

19.+20.4.2019 Osterlehrgang in Buchholz mit M.Weber,M.Dück und R. Preuß

9.-6. Kyu Heian Nidan und Heian Jondan

5.-2. Kyu Empi und Wankan

1.Kyu u. Dan Gankaku u. Unzu jeweils mit Kihon,Kata, Kumite ein tolles Programm.

31.3.19 Ian Abernethy in Laatzen

 

Kanku-Dai -ing.. Also  handfeste Anwendungsinterpretationen

16.2.2019 C.Fugazza 8. Dan in Hannover

 

Heian Shodan und Godan für die Unterstufe.

Wankan und Meikyo für die Oberstufe

Neujahrstraining 2019 im Osaka-Dojo in Lüneburg 108 Mal Wankan mit M.Dück.

Lehrgang in Waldkraiburg 1.12.18 bei Sch.Mansouri und S.Hartl.

Unsere Dan-Träger beschäftigten sich mit , Jiin und Sochin.

Kensho Kata Kai 17.11.18

Rudolf  trainiert mit der  Oberstufe Empi.

Bis zu 5 Einheiten waren möglich an diesem Tag. Vielfalt und gute Stimmung.

1.9. Lehrgang in Harburg

mit Bundestrainer Efthimios Karamitsos.

Unterstufentraining: Heian Shodan bis Godan mit Fokus auf Heian Jondan. Hüftarbeit und Rotation (Foto zeigt unsere Karategruppe auf dem Lehrgang, insgesamt waren es deutlich mehr Teilnehmer).


5. KSS 

Mit Organisator Michael Dück..

 

Martin Weber und Stefan Scharnweber

haben je 2 Einheiten gegeben

Lehrgang in Ahrensburg am 30.6.18 mit

BT E. Karamitsos

Unter-; Mittelstufe: Kata: Heian Shodan, H. Nidan, H. Sandan

Oberstufe: Kata: Gojushiho sho, Bassaidai

Allg. viel Hüftrotation und Aufrichtung in der Grundschule (Kihon). Wie drehe ich mit und ohne Schritt...

(Mr. Spock würde sagen: Faszinierend).

Stadtfest Winsen 13.5.18

Schlossplatzlehrgang

mit Rudolf Preuß, 5.Dan

Osterlehrgang in Hamburg 30/31.3.18

16.3.19  Bundestrainer E.Karamitsos in Lingen.. Kata mit Leben füllen..

Spüren und zeigen was jede Bewegung aus macht.

 

 

2.3.2019 Sch. Mansouri/S.Hartl in Bremen

 

Die Unterstufe setzte sich mit Heian Sandan, Nidan und Godan auseinander.

Die Oberstufe mit Bassai dai und Bassai sho anwendungsbezogen.

Fuerte-Woche mit Sch.Mansouri und S.Hartl

19 .10.18Trainingseinheiten Sonne und gute Laune.

Ian Abanathy Residentialkurs in Ludlow

Kata Unsu


1. Tag Karate Sommerseminar mit B.Facklam, F.Karmichael und P.Lembke


noch mal 30.6.18..


 

 

Wir waren dabei...

Wir sind Mitglied des

Bildergebnis für kvn logo

Bildergebnis für dkv karate logo      



Groß trifft klein... zu Besuch bei den jungen Talenten.
Groß trifft klein... zu Besuch bei den jungen Talenten.

Hin und wieder besuchen sich die "Großen" das Kindertraining, um Einladungen für die Jugendlichen

und Kids zum Erwachsenentraining zu überbringen., da zur Zeit keine Jugendgruppe angeboten werden kann, soll dies den Übergang erleichtern.

 

25.5.2019 Angelo Torre in Kiel

30.5.-1.6. Himmelfahrt E. Karamitsos, Nationalteam in Maintal

15./16.06. Kawasoe in Kaltenkirchen

29.07.- 02.08. Gasshuku in Tamm

07.09. KVN Tag in Achim

02.11. KVN Jukuren Tag in Lüneburg

16.11. Kensho Kata Kai in Lüneburg

 

Kontakt

Rudolf  Preuß  Abteilungsleiter

dojo-preuss@gmx.de

0176-34587269