Willkommen auf der Home page des Karate-Dojo Winsen

Das Neueste:

aktualisiert am 23.04.2019 r

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Wir gratulieren

zum 8. Kyu: Petra und Ludowika am 20.4.19 in Buchholz bei M. Dück /M. Weber zum 9. Kyu Lotta und Cedrik ebenfalls in Buchholz zu den bestandenen Prüfungen.

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Osterlehrgang ist geschafft..

18 Karateka unseres Dojo s trafen sich zum tollen Vorosterhasenabtrainiertraining.

Ganz lieben Dank an unsere Trainer.

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am 23. Juni 2019 interner Trainingslehrgang mit anschließender Prüfung in der Budohalle

15:00- 16:00 Uhr Training der Oberstufe (Blau- Schwarzgurt)

16:00- 17:00 Uhr Training der Unter- Mittelstufe (Weiß- Grüngurt)

ab 17:00 Uhr Prüfungen bis 1. Kyu möglich ("dojointern")

danach wollen wir noch gemeinsam grillen etc... Genaueres beim Training

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Wir wünschen allen schöne Osterferien!

Jeden 1. und 3. Sonntag im Monat findet angeleitetes Kyu Prüfungsprogramm statt.Das nächstes Training findet am 5.5.19 von 16.30 bis ca. 18.00 statt.

Das nächste Training des Landeskaders Niedersachsen findet, unter der Leitung von Rudolf Preuß, am 11.Mai 2019 in der Mehrzweckhalle statt.

In den Osterferien findet das Training in der Win-Arena am Dienstag nicht statt.

Alle anderen Trainingseinheiten finden wie gewohnt statt.

Da sind sie... unsere neuen- gemischt mit ein paar Farbgurten und Rudolf Preuß (links im Bild)

Ihr seid großartig.

Viel neues strömt auf euch ein... einige lernen schon japanische Begriffe auswendig, alle lernen ihren Körper neu kennen und erweitern gerade das Verständnis für ihn.

Aber das Wichtigste ist: ALLE haben Freude daran.

Die alten Hasen erinnern sich noch sehr genau an ihren Anfang und sind sehr stolz auf euch.

Vorweihnachtsgansabtrainiertraining

24.12.2018

Normal gibt s ja schon...

Ein herzliches" DANKESCHÖN" an die

Firma Uhrmacher Industries

(www.uhrmacher-gabelstapler.de)

´ für die tolle Beachflag.

FIT durch Karate

Karate ist anerkannter Gesundheitssport.

Koordinations-, Fitness-, Gleichgewichts-, Kräftigungs-,Gedächtnistraining in Einem.

Die Ruhe und die Fokussierung auf sich und seinen Körper ist etwas ganz Besonderes.

Sich verbessern, verausgaben und gestärkt für den Alltag glücklich und erschöpft nach Hause zu gehen,

die Hochschätzung der Werte (siehe 20 Regeln des Shotokan) und eine tolle Gemeinschaft zeichnen uns aus.

Uns freut ganz besonders die Anerkennung des MDK (Medizinischer Dienst der Krankenkassen) für

Karate als Gesundheitsport.

Quelle: MDK Journal. Den vollständigen Artikel gibts auf der DKV-Seite.

Eine ausgezeichnete und aktuelle Terminsammlung findet man beim Breitensportreferenten des Hamburger Karate- Verbandes Michael Dück.

Er hat uns die Genehmigung erteilt, seine Terminsammlung zu verlinken. Dafür an dieser Stelle "Vielen Dank" Michael!

www.karate-Breitensport.de

Vereinsinterne Termine werden weiterhin hier veröffentlicht.

19./20.4.2019 Osterlehrgang in Buchholz

Dojo auf Reisen...

19.+20.4.2019 Osterlehrgang in Buchholz mit M.Weber,M.Dück und R. Preuß

9.-6. Kyu Heian Nidan und Heian Jondan

5.-2. Kyu Empi und Wankan

1.Kyu u. Dan Gankaku u. Unzu jeweils mit Kihon,Kata, Kumite ein tolles Programm.

31.3.19 Ian Abernethy in Laatzen

Kanku-Dai -ing.. Also handfeste Anwendungsinterpretationen

16.2.2019 C.Fugazza 8. Dan in Hannover

Heian Shodan und Godan für die Unterstufe.

Wankan und Meikyo für die Oberstufe

Neujahrstraining 2019 im Osaka-Dojo in Lüneburg 108 Mal Wankan mit M.Dück.

Lehrgang in Waldkraiburg 1.12.18 bei Sch.Mansouri und S.Hartl.

Unsere Dan-Träger beschäftigten sich mit , Jiin und Sochin.

Kensho Kata Kai 17.11.18

Rudolf trainiert mit der Oberstufe Empi.

Bis zu 5 Einheiten waren möglich an diesem Tag. Vielfalt und gute Stimmung.

1.9. Lehrgang in Harburg

mit Bundestrainer Efthimios Karamitsos.

Unterstufentraining: Heian Shodan bis Godan mit Fokus auf Heian Jondan. Hüftarbeit und Rotation (Foto zeigt unsere Karategruppe auf dem Lehrgang, insgesamt waren es deutlich mehr Teilnehmer).