Willkommen  auf  der  Home page  des                                                                                              Karate-Dojo Winsen

Das Neueste:

aktualisiert am  16.9.2019 r

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 Wir gratulieren                                                               Matthias (7. Kyu ) Martin,Andre', Alexander und Shirley (5. Kyu) -24.8.19 bei Bt Karamitsos

       zu den bestandenen Prüfungen.

 

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Sichere den Tag (Safe the date):   Abteilungsversammlung und Weihnachtsfeier am 14. Dezember 2019

 

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Kindertraining:

 

In den ersten 3 Wochen im September, 05.09., 12.09. und 19.09.2019, findet das Kindertraining für alle Kinder gemeinsam von 16:30 bis 18:00 Uhr in der Budohalle statt. Die erste Einheit entfällt diese 3 Wochen.

 

NEU NEU NEU

Die Kindertrainingszeiten ändern sich ab Oktober 2019 ein wenig am Donnerstag und Montag kommt eine Trainingseinheit für Kinder (8- 13 Jahre) hinzu.

 

 

 

 

Jeden 1. und 3. Sonntag im Monat

findet angeleitetes Kyu Prüfungsprogramm statt.

Das nächstes Training findet am Sonntag,

den 15.9.19 von 16.30 bis ca. 18.00 statt. 

 

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Unser Spartenbeitrag erhöht sich zum 1.10.2019 von 2 auf 3 € im Monat..     

 

 

 

Das nächste Training des Landeskaders Niedersachsen findet, unter der Leitung von Rudolf Preuß,

am 14.09. 2019 in der Mehrzweckhalle statt.

Wir gratulieren den Teilnehmern des  Landeskaders KVN, zu ihren Erfolgen bei der DM in Erfurt am 19.05.2019:

Neele, 1. Platz (Deutsche Meisterin) für die Kategorie Kata Junioren

Till, 3. Platz für die Kategorie Kata Junioren und  1. Platz (Deutsche Meister) im Kata Team (allerdings gestartet im Team für Hessen)

      

       


23.6.2019 interner Lehrgang mit Sommerfest

 

Hier seht ihr unsere  stolzen Prüflinge. Mit Rudolf  und Hannelore.

 

 

(Der schwarze Gürtel von Rudolf  ist schon sooft getragen worden, dass man die Farbe fast nicht erkennt. Er hat schon mächtig viele Prüfungen gemacht als 5.Dan.  Die Vorbereitung dafür, die Millimeterarbeit und die Aufregung vor der Prüfung kennt er also.

Wir Mittrainierenden sind stolz auf euch und freuen uns auf das nächste Training mit euch... OSS

 

 


Da sind sie...  unsere neuen- gemischt mit ein paar Farbgurten und Rudolf Preuß (links im Bild)

Ihr seid großartig.

Viel neues strömt auf euch ein... einige lernen schon japanische Begriffe auswendig, alle lernen ihren Körper neu kennen und erweitern gerade das Verständnis für ihn.

Aber das Wichtigste ist: ALLE haben Freude daran.

Die alten Hasen erinnern sich noch sehr genau an ihren Anfang und sind sehr stolz auf euch.



FIT durch Karate

Karate ist anerkannter Gesundheitssport.

Koordinations-, Fitness-, Gleichgewichts-, Kräftigungs-,Gedächtnistraining in Einem.

 

Die Ruhe und die Fokussierung auf sich und seinen Körper ist etwas ganz Besonderes. 

Sich verbessern, verausgaben und gestärkt für den Alltag glücklich und erschöpft nach Hause zu gehen,die Hochschätzung der Werte (siehe 20 Regeln des Shotokan)  und eine tolle Gemeinschaft zeichnen uns aus.

 

Uns freut ganz besonders die Anerkennung des MDK (Medizinischer Dienst der Krankenkassen) für

Karate als Gesundheitsport.  

 

Quelle: MDK Journal. Den vollständigen Artikel gibts auf der DKV-Seite.

 


Ausgezeichnet! Gesellschaft für Prävention vergibt den Best-Practice-Award im Bereich „Kommune“  an den DKV

 

Große Ehre für den Deutschen Karate Verband (DKV). Im Rahmen des größten deutschen Präventionskongresses unter dem Titel „Gesund bleiben“ wurde der DKV von der Gesellschaft für Prävention e.V. mit dem Best-Practice-Award in der Kategorie „Kommune“ ausgezeichnet.

Als Begründung nannte die Jury, dass Karate eine Sportart sei, die nicht nur augenscheinlich den Körper, sondern auch den Geist fordere und fördere. Mit ihren dazu gehörigen Angeboten stelle sie (die Sportart, Anm. d. Red.) einen wichtigen Part im Zugang zu diversifizierten Sportangeboten einer Stadt / Kommune für jüngere und ältere Menschen dar. Und weiter: Zudem sei mittels einer wissenschaftlichen Studie nachgewiesen worden, dass Mindfulness-Karate auch im Alter von über 55 Jahren positiven Einfluss auf die psychische Gesundheit nehme und damit eine wichtige Zielgruppe erreicht werde.

 

Jens Spahn, Dr. Eckhart von Hirschhausen und Prof. Dr. Ingo Froböse vor Ort

Vor über 450 geladenen Gästen, darunter Bundesgesundheitsminister Jens Spahn, der Mediziner, Autor und TV-Moderator Dr. Eckhart von Hirschhausen und der Gesundheits-Experte Prof. Dr. Ingo Froböse, der das Institut für Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Spothochschule Köln leitet, nahm DKV-Präsident Wolfgang Weigert im Bonner Telekom Dome die Laudatio und die Urkunde von Prof. Dr. Walter Eichendorf, Präsident des Deutschen Verkehrssicherheitsrates, entgegen.

Weigert führte in seiner Dankesrede aus, dass Karate eine gesundheitsfördernde Sportart sei und dies nun durch die Evaluationen der Universität Regensburg auch bewiesen worden sei. Damit macht Karate nach seinen Worten „nicht nur Senioren glücklich, sondern Karate ist Leben – lebenslang“. Der DKV war im Übrigen als einziger Sportfachverband für den Award nominiert und ebenfalls als einziger Sportfachverband einschließlich des DOSB mit einem Bühnen-Programm präsent.

„Karate macht Senioren glücklich“

Im Rahmen der zweitägigen Veranstaltung konnten sich die Besucher zudem einen Überblick über die Aktivitäten im Karate-Bereich verschaffen. Unter der Anleitung von Georg Karras (Bushido Bonn) präsentierte ein Kata-Demo-Team im Alter zwischen 60 und 70 Jahren verschiedene Übungen – auch zum Mitmachen. Parallel dazu erklärte Wolfgang Weigert in seinem Vortrag, warum „Karate Senioren glücklich macht“. Das sei, so Weigert, beileibe kein Werbe-Slogan. Vielmehr hätten die bemerkenswerten Ergebnisse in den Bereichen „Best Age“, „Burnout“ und „Parkinson“ gezeigt, dass Karate im Senioren-Alter zum Rückgang von Alters-Depressionen führe und zu einer Verbesserung der Sturz-Profilaxe beitrage.

Wie unter anderem Dr. Eckhart von Hirschhausen und Prof. Dr. Ingo Froböse zum Thema „Karate im Alter“ stehen und wie wichtig die Erkenntnisse der Universität Regensburg sind, gibt es demnächst auch in einem Video-Beitrag zu sehen – produziert von der TV Schmiede in Köln.

DKV Logo Gesundheitszentrum

Eine ausgezeichnete und aktuelle Terminsammlung findet man beim Breitensportreferenten des Hamburger Karate- Verbandes Michael Dück.  

Er hat uns die Genehmigung erteilt, seine Terminsammlung zu verlinken.   Dafür an dieser Stelle "Vielen Dank" Michael!   

 www.karate-Breitensport.de

Vereinsinterne Termine werden weiterhin hier veröffentlicht.  

 

18.01.2020                                                                                  Sportveranstaltung Tsv Sparten übergreifend..                                                                                                                      Wir sind natürlich dabei.

April 2020 (Karfreitag/ Ostersamstag)             Osterlehrgang in Winsen                                                                                                                     Halle der Berufsbildenden Schulen

 

 



Dojo auf Reisen...

Aug. 2019 I. Abernethy

Gasshuko in Tamm 7-2019

5 Tage 3 mal tägl. trainieren..

Sport im Park 7-2019

Extra-outdoor-training bei tollem Wetter mit ein paar mutigen Mitstreitern und einigen Zuschauern bei gutem Wetter und vor toller Kulisse.

Kata-Special in Maintal 3 Tage Karate pur.. Sophie Wachter, Christine Heinrich und Bundestrainer Efthimios Karamitsos

Unterstufe: Heian Shodan, - Nidan, -Sandan, -Jondan, -Godan

Mittelstufe: Heian Jondan, -Godan Tekki  shodan, Jion und Empi

 

Oberstufe: Gojushiosho, Gangaku

 

19.+20.4.2019 Osterlehrgang in Buchholz mit M.Weber,M.Dück und R. Preuß

9.-6. Kyu Heian Nidan und Heian Jondan

5.-2. Kyu Empi und Wankan

1.Kyu u. Dan Gankaku u. Unzu jeweils mit Kihon,Kata, Kumite ein tolles Programm.

31.3.19 Ian Abernethy in Laatzen

 

Kanku-Dai -ing.. Also  handfeste Anwendungsinterpretationen

16.2.2019 C.Fugazza 8. Dan in Hannover

 

Heian Shodan und Godan für die Unterstufe.

Wankan und Meikyo für die Oberstufe

Neujahrstraining 2019 im Osaka-Dojo in Lüneburg 108 Mal Wankan mit M.Dück.

Lehrgang in Waldkraiburg 1.12.18 bei Sch.Mansouri und S.Hartl.

Unsere Dan-Träger beschäftigten sich mit , Jiin und Sochin.

Kensho Kata Kai 17.11.18

Rudolf  trainiert mit der  Oberstufe Empi.

Bis zu 5 Einheiten waren möglich an diesem Tag. Vielfalt und gute Stimmung.


7.9.19 KVN Tag in Achim.

Ein buntes Programm mit 6 Lernmöglichkeiten an einem Tag.

24.8.19 E.Karamitsos in Harburg

Unterstufenthemen waren Heian Sandan und Heian Jondan.

Die Oberstufe beschäftigte sich mit Bassai Dai ,  Goi

Gasshuko in Friedberg Kenjutsu bei Sensei Hanshi suzuki kimiyoshi 6-2019

16.3.19  Bundestrainer E.Karamitsos in Lingen.. Kata mit Leben füllen..

Spüren und zeigen was jede Bewegung aus macht.

 

 

2.3.2019 Sch. Mansouri/S.Hartl in Bremen

 

Die Unterstufe setzte sich mit Heian Sandan, Nidan und Godan auseinander.

Die Oberstufe mit Bassai dai und Bassai sho anwendungsbezogen.

Fuerte-Woche mit Sch.Mansouri und S.Hartl

19 .10.18Trainingseinheiten Sonne und gute Laune.

Ian Abanathy Residentialkurs in Ludlow

Kata Unsu


1. Tag Karate Sommerseminar mit B.Facklam, F.Karmichael und P.Lembke



 

 

Wir waren dabei...

Wir sind Mitglied des

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Groß trifft klein... zu Besuch bei den jungen Talenten.
Groß trifft klein... zu Besuch bei den jungen Talenten.

Hin und wieder besuchen sich die "Großen" das Kindertraining, um Einladungen für die Jugendlichen

und Kids zum Erwachsenentraining zu überbringen., da zur Zeit keine Jugendgruppe angeboten werden kann, soll dies den Übergang erleichtern.

18.1.2020 Gelenkgesundheitstag 

21.09. G. Torzi in Jork

19.10. Shirai und Fugazza in Hannover

26.10. s.Mansouri,S.Hartl Halstenbeck

02.11. KVN Jukuren Tag in Lüneburg

16.11. Kensho Kata Kai in Lüneburg

 18.1.2020  Gesundheitstag TSV Winsen

14.3.2020 Wertekonzept  Seminar des DKV bei uns

10./11. April 2020  Osterlehrgang in Winsen

 

Kontakt

Rudolf  Preuß  Abteilungsleiter

dojo-preuss@gmx.de

0176-34587269